火曜日は・・・・らいとぴあでの
練習でした━☆来てたメンバーは
よーおこちゃん☆ジャンちゃん☆
ゆっぴ━☆朋香でした(=⌒ー⌒=)
それから遅れてしょ━こちゃん☆
ちひろちゃん☆が来ていました☆
練習内容は☆ストレッチしてから
久しぶりの筋トレしました(^-^)/
最近はめいぷるが多かったから☆
それから基礎しました（´∀｀）
その後にアイストレイションしま
した☆☆この時点からだんだんと
暑くなって窓開けてしてたりと☆
全部終わってから火曜日に絆を途
中までやってたからその続きから
練習しました☆☆残りは後ちょっ
とやから頑張らないと☆☆☆☆☆

火曜日に書くの忘れててめっちや
すいませんでした━━(´・ω・｀)

朋香でした☆☆

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